Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1549 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Line Halbfettmargarine, Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: Margarine, Aldi Schweine Nackenkotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Gurke (Geschält). Abendessen: Optiwell Joghurt Vanille, Aldi Deutsches Corned Beef, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Kiwi, Katjes Katzenohren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tom 051209's Gewichtsverlauf
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