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+ 800 gr hier, - 600 gr aujourd'hui.... 🙄 T'est pas sympa la balance de me faire des frayeurs comme ça !
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Carrefour Maasdam, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Raisins, Carrefour Pêche avec Morceaux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. Mittagessen: Betteraves, Salade Verte, Tomates, d'Aucy Tajine de Légumes Cuisinés aux 5 Épices, Céréal Bio Lentilles, Millet et Petits Légumes, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc Vanille, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Sauce Curry Coco , Action Zéro Noodles. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Pépites de Chocolat, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%, Andros Compote Pomme Nature. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
c'est une bonne journée du coup 😁
09 Jun 21 vom Mitglied: lily.maeve59
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09 Jun 21 vom Mitglied: emy2222
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emy2222's Gewichtsverlauf
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