Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%, Руккола, Авокадо Авокадо, Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыквенные Семечки, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Кукурузная Каша. Mittagessen: Грецкие Орехи, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnVipera's Gewichtsverlauf
|