Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2011
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1520 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: Smoked Turkey Breast, Banana, Turkey Bacon. Mittagessen: Canadian Bacon, Fiber One Bar, Smart Ones Ravioli Florentine. Abendessen: Chicken Breast, Instant Rice, Broccoli, Bruschetta Chicken Bake. Snacks/Sonstiges: White Cheddar Seasoning, Pop Weaver Light Butter, Jack Links Teriyaki Beef Steak. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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