Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bofrost Bratkartoffeln, Milsani Reine Buttermilch. Abendessen: Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Lambertz Mandel-Hörnchen. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|