Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Mittagessen: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Abendessen: Tadım Fındıklı Bar , Namet Hindi Füme, Peynirli Börek, Tavuk Göğüs Eti, Türlü, Fırında Patates, Yeşil Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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