Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Mittagessen: Orujo, Melón , Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Lomo de Cerdo , Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Lentejas. Snacks/Sonstiges: Galleta, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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