Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Mittagessen: Perdigão Linguiça, Abobrinha, Ovo Frito, Liv Up Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batatas Fritas, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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