Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Orujo, Vino Tinto de Mesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Huevo Cocido, Hacendado Pisto de Verduras, Puré de Verduras. Abendessen: Hacendado Magdalenas Valencianas, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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