Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Bananas . Mittagessen: Bologna, Soft Boiled Egg. Abendessen: Chicken Thigh, Chicken Meatballs, Asda White Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Berries, Ferrero Ferrero Rocher, Tangerine, Jelly Belly Jelly Beans, Date, Maribel Strawberry Conserve, Scone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Saad Pandor's Gewichtsverlauf
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