Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Papas Fritas (Saladas). Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Calamares en Salsa Americana. Abendessen: Activia Yogur Natural, Pan Integral, Cerveza, Noel Jamón Cocido Extra , Queso Gouda. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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