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(⊙o⊙)哇~再來要堅持半年！
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56,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: 炒蛋, 咖啡. Mittagessen: 紅燒肉, 素炒西蘭花, 花椰菜, 白飯, 鹹蛋苦瓜. Abendessen: 豆皮, 鹹蛋苦瓜, 大成 經典原味雞胸肉, Costco 球芽甘藍, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 植品良食 隨身 柚の皮, 森永 (Hi-Chew) 法國鹽之花牛奶糖, 日式輕乳酪蛋糕, 愛之味 分解茶, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 小紫蘇, 良澔 仙楂梅, 良澔 玉米棒（海苔口味）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jun 21 vom Mitglied: 白小茶
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25 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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25 Jun 21 vom Mitglied: ninglyn
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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