Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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APTEM87's Gewichtsverlauf
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