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DAY 11 (20/28)
La pluie m'a persuadé de ne pas aller marcher ce matin (excuse bidon, mais elle tient la route). Et vu comment la journée s'annonce, je ne vais pas plus marcher cet après-midi.
Le Filet-O-Fish de McDoo n'a pas fait les dégâts que j'attendais ... t'en mieux. Enfin, il faut également être lucide, cet aliment ne doit pas être consommé trop souvent.
Et puis, je n'ai pas mangé ma quantité McDo habituelle. Car, j'ai pris conscience qu'après deux heures, je meure de faim. Donc, je me jette sur toute sorte de nourriture.
Le McDo ne fait pas illusion trop longtemps dans mon estomac. Par contre, celle-ci s'installe de façon durable sur mon corps.
Peut-être pourrais-je faire un peu de la routine G.R.E.A.T. by Decathlon. Comme quoi ma motivation pour l'effort n'est pas à toute épreuve.
OUAIS pas ce soir, j'ai pas envie et j meure de faim. je crois que je suis prête à mordre
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110,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre. Mittagessen: Pomme, Pain Blanc, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Lentilles Cuites. Abendessen: Pain Blanc, Leader Price Moutarde de Dijon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Salade Iceberg, Richmond Thick Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmint, Wyke Farms Rich & Creamy Mature Cheddar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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