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dayanamadım 1 hafta merak edip tartıldım ㅅㅅ
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58 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Torku Labne, Burch Karabuğday Patlağı, Avokado, Lor peyniri omlet. Mittagessen: Fit Dondurma, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Kent Miss Bonbon. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Chloe Ting - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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