Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Orujo, Puré de Verduras, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Cerveza Normal, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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