Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Cerezas, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: DIA Magdalena Valenciana, Orujo, Pan Integral, Merluza, Cerveza Normal, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Abendessen: Activia Yogur Natural, Miel, Melón . Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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