Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Magdalenas Valencianas, Orujo, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Gazpacho Manchego. Snacks/Sonstiges: Cerezas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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