Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3913 kcal
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Fett: 160,54g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 535,44g.
Frühstück: Bananas, Quaker Oat So Simple Original, Asda Whole Milk, Cherry Tomatoes. Mittagessen: Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled) , Asda Light Mayonnaise, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Date, Alesto Soft Pitted Prunes. Abendessen: Chicken Wing, Dal Dhokli. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Choco Brownie, Gelatelli Cookie Dough, Carrot Cake with Icing, Lotus Biscoff with Belgian chocolate, Fruit Salad, Lindt Lindor Chocolate Egg, Plain Waffle, Coffee, Tangerine, Jelly Belly Jelly Beans, Fruit Salad. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Saad Pandor's Gewichtsverlauf
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