Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Bergamota, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: pasta de amendoim, Fermento em Pó Químico, xilytol, ovo, Pasta de Amendoim com Whey, Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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