Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Repollo Verde, Guacamole, Hacendado Medio Conejo Troceado, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados. Abendessen: Guacamole, Cerveza Normal, Pan Integral, Queso Azul o Roquefort. Snacks/Sonstiges: Hacendado Combinación de Zumos de Frutas Frescas con Valeriana, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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