Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
|
96 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pomodori, Finocchio Crudo, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pizza al Pomodoro, Arance, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi. Abendessen: Mela, Patate al Forno, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Mortadella, Branzino, Vallelata Mozzarella 125Gr. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmp2004's Gewichtsverlauf
|