Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Abrikozen, Bio Today Crunchy Muesli, Jumbo Skyr, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Jumbo Karnemelk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Volkoren Brood, Thee, AH Paprika Spread. Abendessen: Tomaten, Groene Paprika, Santa Maria Taco Shells, Knoflook, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Olijfolie, Jumbo Guacamole. Snacks/Sonstiges: Alkmaars Roem Komijnen Kaas, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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