Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Cerveza Normal, Hacendado Dátiles sin Hueso. Mittagessen: Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Medio Conejo Troceado, Pan Integral, Pollo en Salsa. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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