Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Mittagessen: Tilda Brown Basmati Rice, Tesco Seeded Tortilla Wraps, Philadelphia Sweet Chili, Appleby's Smoked Ham, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lidl Boerentarwebrood. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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