Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 186,63g | Kohlh: 149,48g.
Mittagessen: Petto di Pollo ( Inran), Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta, Italiamo Asiago Pressato DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Lidl Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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