Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Videca Macedonia de Frutas en Almibar. Mittagessen: Orujo, Pescado Frito, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. Abendessen: Videca Macedonia de Frutas en Almibar, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco, Chorizo, ElPozo Sobrasada, Dátil. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|