Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Videca Macedonia de Frutas en Almibar. Mittagessen: Orujo, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pescado Frito, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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