Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3408 kcal
|
Fett: 161,06g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 335,78g.
Frühstück: Water, Mayonnaise, Denny's Red Skinned Potatoes, Denny's Moons Over My Hammy, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Bing Cherries, Brown Rice, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, White Grapefruit, Brita Filtered Water, Green Tea. Abendessen: Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Sutter Home cabernet sauvignon, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Simply Nature simply nature chia seeds, Mushrooms, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Wrigley Juicy Fruit Sugar Free Gum, Individual Size or Tart Peach Pie, Friendly Farms Whipped Topping, Coffee House Cafe cinnamon roll, Watermelon, Coffee House Cafe cinnamon roll, Lindt Lindor Truffle Balls, Rugby Reguloid, Brita Filtered Water. mehr...
|
|
2948 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 56 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ocean gypsy's Gewichtsverlauf
|