Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Subway Golden Broccoli & Cheese Soup, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Fresh Ham. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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crazybusy's Gewichtsverlauf
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