Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Sobaos, Orujo, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Fresa. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Cerveza Normal, Pechuga de Pollo, Cerveza Normal, Juver Zumo de Frutas Tropicales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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