Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники с черникой соленые. Mittagessen: Троекурово Куриные Желудки, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Abendessen: Prisma Томат Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов, Мистраль Киноа. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Арбуз, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сыр Домашний (Адыгейский) От Эдема Vf, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|