Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 144,97g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Творог, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйца Куриные Жаренные без Масла Vf. Mittagessen: Запеканка творожная с персиком, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Баклажан 🍆 , Троекурово Куриные Желудки, Националь Смесь Риса Феникс. Abendessen: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Borealis Треска Атлантическая, Мистраль Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Дыня, Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|