Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pınar Dana Uzun Sosis, Patates Kızartması, Yumurta. Mittagessen: Bomonti Bira. Snacks/Sonstiges: Pınar Ton Light, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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