Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 66,83g.
Frühstück: Vovó Clara Biscoito Escaldado, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Coxinha de Festa. Snacks/Sonstiges: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ricardo.bh's Gewichtsverlauf
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