Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 15,26g | Kohlh: 91,62g.
Mittagessen: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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