Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Gambas Rebozadas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Cerveza Normal, Sepia. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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