Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Butter or Sugar Biscuit, Muller Whole Milk, Weetabix Weetabix, Bananas. Mittagessen: Tesco Strawberries, Asda Light Mayonnaise, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Abendessen: Tesco Seedless Green Grapes, Chicken Breast Meat, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) , Tesco Watermelon, Tangerine, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Saad Pandor's Gewichtsverlauf
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