Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Quillayes Cottage, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Salvado de Avena, Activia Yogurt Natural Endulzado. Mittagessen: Nestlé Jalea, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Frito. Abendessen: Arroz Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Jumbo Churrasco. Snacks/Sonstiges: Vivo Avena Instantánea, Next Yoghurt, Té (Infusión), Café Instantáneo, Café Instantáneo, Jumbo Barra de Cereal. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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