Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Вологодское Масло Сливочное, Избенка Молоко Безлактозное, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Вкусвилл Кефир 2,5%. Mittagessen: RED Шоколад 60% Какао, Кофе, Избенка Молоко Безлактозное, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Вкусвилл Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Помидоры, Gutbio Biologische Kokosolie Vierge, Перекресток Яблоки Симиренко. Abendessen: Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Веган Медовик, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Мятная Тыква с Семенами Тыквы» без Сахара, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко Безлактозное, Кофе, Перекресток Яблоки Симиренко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Перекресток Яблоки Симиренко, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|