Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Noel Jamón Cocido Extra . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hígado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|