luxmathias's Notizen, 28 Jul 21

Ansiedade para sair da casa do 80 🎉 Quem mais?
80,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2021:
849 kcal Fett: 30,43g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 107,10g.   Frühstück: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Chá (Infusão). Mittagessen: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Ritter Geleia de Morango Zero, Marilan Cream Cracker, Ovo Frito, Selita Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


luxmathias's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.