Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Сырники, Сахар, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агромясопром Филе Индейки Варёное (в Обсыпке). Snacks/Sonstiges: Банан, Мармелад. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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