Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Эклер Заварной, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Дед Хо Суп Фо Бо, Дед Хо Салат с Курицей. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Пирог с Яблоками, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Калоризатор Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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