Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Лента Печенье Сдобное Фирменное , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Калоризатор Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bombbar Topping Малина , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный Зерно. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|