Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Магнит Слива, Кедровые Орехи , Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Яйца Куриные Жаренные без Масла Vf, Икра 26.07, Пюре Нута 01.08.21. Mittagessen: Кунжутное Масло, Агропродукт Песто с Базиликом, Ararat Баклажаны Печёные , Запеканка из Кабачка и Курицы. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Дыня, Джанкойский Сыр Козий Сыр «Капри», Горбуша Запечённая в Духовке Vf . Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Дыня, Магнит Слива, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|