Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Butter or Sugar Biscuit, Muller Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Lidl Beechwood Smoked Salmon , Fried Mushrooms, Tesco Medium White Sliced Bread, Cherry Tomatoes. Abendessen: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Home Fries, Asda Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cadbury Picnic, Tesco Strawberries, Gala Apples, Butter or Sugar Biscuit, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Saad Pandor's Gewichtsverlauf
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