Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Patiswiss Dark Lemon Stick, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Milka Fındıklı Çikolata, Sade yulaf lapası, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, İçim İçim Fit Yüksek Protein. Mittagessen: Fit Dondurma. Abendessen: Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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