Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 30,43g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Jamón Serrano. Mittagessen: Calabacines Tiernos, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Papa Cocida. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, Tranchettes Queso Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|