Bexandthesea's Notizen, 05 Aug 21

So here we go again, back up to over 15 stone which is where I don't want to be! Just go to get back on it! I stop the munching at night!!! 🤞🤞🤞
97,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2021:
1358 kcal Fett: 59,49g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 136,70g.   Frühstück: Ketchup , Fried Egg with Fat, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Mittagessen: Itsu Crab California Maki Rolls. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Peas (Frozen) , Aldi Mange Tout, Birds Eye Chicken Pie. Snacks/Sonstiges: Dairylea Dunkers, Morrisons Chocolate Chip Cereal Bar , Itsu Edamame. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Same issues with the late snacking. Undoing all my hard work. I am my own worst enemy lol. Keep at it  
05 Aug 21 vom Mitglied: m1kes

     
 

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